Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
569 kcal
|
Tłusz: 11,29g | Białk: 25,53g | Węglo: 89,76g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Sup Ayam, Ayam Panggang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tengkuanisadila9
|