|
09 agustus 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 66,37g | Węglo: 152,89g.
Śniadanie: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Paha Ayam Panggang, Tahu Bacem. Lunch: Sayur Campuran, Ikan Kembung, Nasi Putih. Obiad: Campina Vanilla Ice Cream, Solaria Kwetiau Goreng. Przekąski/Inne: Mangga, Brownies, Keripik Pisang. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rhemachanijd
|