Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2520 kcal
|
Tłusz: 88,51g | Białk: 212,10g | Węglo: 214,52g.
Śniadanie: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Tomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Ei. Lunch: Edeka Eismeer-Garnelen, Rote Zwiebeln, Aldi Schinkenwürfel, Cucina Geriebener Hartkäse, Möhren, Sonnenblumenöl, Barilla Fusilli, Cocktailtomaten. Obiad: Rote Zwiebeln, Aldi Edamer, Aldi Geflügel Salami, Ketchup, More Nutrition Total Protein Pizza. Przekąski/Inne: Westminster Eistee Pfirsich Light, High Protein Pudding Karamell, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|