Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 33,35g | Białk: 47,15g | Węglo: 214,39g.
Śniadanie: Лимон, Кофе Эспрессо. Lunch: Салат из свежей свёклы, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Матнакаш, Суп из кильки. Obiad: Салат из свежей свёклы, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Гречневая каша с говядиной. Przekąski/Inne: Черешня, Кекс. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|