Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 73,00g | Białk: 86,32g | Węglo: 155,28g.
Śniadanie: Киви, Огурец (без Кожуры), Орехи Кешью, Зеленый Чай, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Лента Авокадо Хаас, Овсяноблин 2 в микроволновке, Дикси Нектарины, Редис, Огурец (без Кожуры). Lunch: Орехи Кешью, Лента Яблоки Айдаред, Орехи Кешью, Кабачки в сметаном соусе, Редис, Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Obiad: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Лента Авокадо Хаас. Przekąski/Inne: Запеканка картофельная с курицей и помидором ). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|