Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 35,65g | Białk: 105,21g | Węglo: 174,99g.
Śniadanie: Esselunga Mirtilli, Natural Food Burro Ghi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio . Lunch: Zucchine Grigliate, Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Obiad: Vallericca Misticanza, Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|