Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 103,57g | Białk: 92,62g | Węglo: 186,99g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Селяночка Мука Кукурузная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Селяночка Мука Кукурузная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Obiad: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Картофель с Грибами, Добрый Сок Томатный, Каждый День Курага , Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Przekąski/Inne: Пятерочка Нектарин , Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Копченов Сало Белорусское, Konti Супер Контик Шоколадный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|