Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3010 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 204,58g | Węglo: 435,31g.
Śniadanie: Idea Natura Miele Millefiori, Cialda Semplice, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Obiad: Zucchine, Banana, Pesca, Aia Albume, Uovo, Patata Bollita, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Przekąski/Inne: Pane Italiano, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Taralli Lunghi, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|