Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 101,46g | Białk: 99,00g | Węglo: 113,48g.
Śniadanie: Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar, Peras. Lunch: Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada. Obiad: Vagem Cozida, Quiabo, Hortifruti Patinho Moído , Tomates. Przekąski/Inne: Coco, Morangos, Melitta Café sem Açúcar , Essential Nutrition Xilitol, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nath.gioli12
|