Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 124,43g | Węglo: 180,85g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенька Варенье Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сливы, ВкусВилл Перец Фаршированный. Obiad: Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Батон, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Ветчина Индейки, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|