Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 55,50g | Węglo: 99,31g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Cafezinho. Lunch: Empanado de Berinjela, Pastel de Queijo, Alcatra. Obiad: McDonald's Casquinha Baunilha, Natural One Suco de Manga Natural, Casarão Talharim Vegano. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|