Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 45,71g | Białk: 109,26g | Węglo: 157,96g.
Śniadanie: St Michel Crêpes Bretonnes, Solevita Jus de Citron Vert, Café, Gullón Digestive Biscuits, Nutrimuscle Diet Protein Blend. Lunch: Sauce de Soja, Tomates Cerises, Noix de Cajou, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Carrefour Pois Chiches, Choux Blanc, Cabillaud. Obiad: Ananas, Huile d'Olive, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Aldi Vinaigre Balsamique , Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet, Carrefour Pois Chiches, Pain Pita. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Diet Protein Blend. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelique martin
|