Dziennik Ilgonop, 03 sie 22

Ayer mi bebé se fue al cielo, con 6+3 semanas decidió retornar. Te esperamos para cuando quieras regresar amor mío. Papá y Mamá ♥️
75 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2022:
1282 kcal Tłusz: 41,16g | Białk: 72,03g | Węglo: 158,33g.   Śniadanie: Huevo Frito, Vivo Avena Choc Instantáneo, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Vilay Leche de Almendras. Lunch: Watt's Jugo Fresco Light 100% Piña, Orasi Crema de Cocina, Champiñones Cocidos, Bistec de Res, Arroz Blanco Cocido, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Frutos Del Maipo Porotos Verdes. Obiad: Hummus, Brazo de Reina, Lider Palta Hass, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Ideal Rapiditas. Przekąski/Inne: Naranjas, Plátano, Quaker Avena Multisemilla Proteina , Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . więcej...
2204 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ilgonop


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.