Dziennik dieded, 15 wrz 14

Profil dieded | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Yes yes yes! Eindelijk weer vooruitgang!

81,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg. Wciąż do stracenia: 5,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2014:

1205 kcal

Tłusz: 31,97g | Białk: 55,39g | Węglo: 166,71g. Śniadanie: AH Flinterdunne Kipfilet, Koffie, Aldi Extra Volkoren Brood. Lunch: Slankie 20+ Kaas Pittig, Filet Americain (Extra Mager), Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Aldi Extra Volkoren Brood. Obiad: Cup-A-Soup Tuinkruiden Drinkbouillon, Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. Przekąski/Inne: Liga Evergreen Krenten, Druiven, Appel. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

jemig, behoorlijk veel ook. goed zo

16 wrz 14 przez użytkownika: tirzaV


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dieded

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dieded, 15 wrz 14

Skomentuj

Historia Wagi dieded