Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 33,81g | Białk: 117,70g | Węglo: 80,63g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Черная Смородина, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Большая Чашка Цикорий, Черная Смородина. Lunch: Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». Obiad: NL International Carbo Light Cherry. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, Черная Смородина, Siberian Wellness Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|