Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 26,22g | Białk: 75,94g | Węglo: 173,96g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире, Домик в деревне Сметана 15%, 365 Дней Мёд Цветочный, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Obiad: Лента Перец Ласточка, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Tvorogi Творожная Масса, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Оладьи на Кефире, Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|