Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 69,77g | Białk: 161,32g | Węglo: 274,91g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Вишня Сушеная, Растительное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Нектарины, Огородников Горчичное Масло, Красные Помидоры, Волков Куриная Грудка Отварная . Obiad: Арбуз, Alpro Кокосовое Молоко . Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Волков Куриная Грудка Отварная , Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|