Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 38,17g | Białk: 93,29g | Węglo: 278,15g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Арбуз, Оливковое Масло, Яйцо, Окское Яичный Белок, Абрикос, Творог (Обезжиренный), Манная Крупа, ВкусВилл Рикотта. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Огурец, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Арбуз. Obiad: Главпродукт Варенье Земляничное, Оливковое Масло, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Красные Вишни, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|