Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3213 kcal
|
Tłusz: 145,22g | Białk: 221,13g | Węglo: 268,35g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Минтай Жареный, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Борщ Вегетарианский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Obiad: Магнит Слива, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Горбуша . Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин, Магнит Слива, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|