Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 47,96g | Węglo: 186,40g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйцо С0, Банан, Сыр Тильзитер. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная, Веселый Молочник Сметана 15%. Obiad: Арбуз, Варенье из Смородины, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadysha01.art
|