Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 35,33g | Białk: 104,99g | Węglo: 175,67g.
Śniadanie: Natural Food Burro Ghi, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Esselunga Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Obiad: Vallericca Misticanza, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|