Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 83,63g | Białk: 113,64g | Węglo: 254,99g.
Śniadanie: Gut & Günstig Magerquark, Eiklar, Schwartau Weniger Zucker Himbeere, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Puderzucker, Rapsöl, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Avocado, Ja! Milch 1,5% Fett. Lunch: REWE Rösti, K-Classic Knusper Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella, Zucchini, Olivenöl, Zwiebeln, Like Meat Like Grilled Chicken. Obiad: DM Bio Chiasamen, Ja! Speisequark Magerstufe. więcej...
|
Traci 7,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|