Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 65,29g | Białk: 67,81g | Węglo: 100,80g.
Śniadanie: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры Черри, ВкусВилл Картофельные Гнезда, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Вкусвилл Борщ «Украинский» с Курицей. Obiad: ВкусВилл Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|