Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 39,35g | Węglo: 90,58g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé. Lunch: Magnum Double Caramel, Tomates, Picard Tian de Légumes, Blanc de Poulet. Obiad: Magnum Double Chocolate (69g), Pastèque, Blanc de Poulet, Picard Tian de Légumes. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|