Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 74,84g | Węglo: 154,05g.
Śniadanie: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сырники с Рисовой Мукой, Эконива Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Lunch: Эконива Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Говяжья Котлета на Пару, Кукурузная Каша, Окей Свинина Карбонад. Obiad: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Бри, Жареный Картофель. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|