Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 42 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4076 kcal
|
Tłusz: 220,09g | Białk: 242,67g | Węglo: 263,11g.
Śniadanie: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Хлебец, Щи с Мясом, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Гречка . Obiad: Menza Том Ям, Овощи Гриль, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Цезарь Салат. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|