Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 44,44g | Białk: 40,83g | Węglo: 118,24g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Zeytinli Poğaça. Lunch: Ayvalık Tostu. Przekąski/Inne: Yeşil Çay, Kuru İncir, Kahve (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|