Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 19,45g | Białk: 136,10g | Węglo: 103,51g.
Śniadanie: Кефир 1%, Ehrmann Продукт Йогуртный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Кабачки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: NL International Омега-3, Heidi Тёмный Шоколад 85%, Чабан Айран, Ehrmann Продукт Йогуртный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|