Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 173,99g | Węglo: 82,76g.
Śniadanie: Кефир 1%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры Черри. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арбуз, Манты, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|