|
взвешивалась 5.08.
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 82,42g | Węglo: 71,01g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Przekąski/Inne: Скумбрия Холодного Копчения, Протеиновый Кекс, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena.yumanova.
|