Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 71,83g | Węglo: 89,21g.
Śniadanie: Bio Max Биокефирный 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Protein Granola Ягодная. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Суп с Тыквой и Индейкой. Obiad: Barilla Паста, Мираторг Денвер Стейк. Przekąski/Inne: Bio Баланс Кефирный 1%, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|