Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 86,61g | Białk: 145,19g | Węglo: 147,09g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Parmalat Молоко 0,05%, Авокадо Авокадо, Форель, Окское Яичный Белок, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Азбука Вкуса Мякоть Говядины, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Obiad: Болгарский Перец, Огурец, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Przekąski/Inne: Кокосовое Масло, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Отруби Ржаные, Голубика, Tree Of Life Life Isolate, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|