Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 97,85g | Węglo: 163,76g.
Śniadanie: Вемол Молоко 2,5%, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Ярче Торт Бисквитный Сметанный , Вемол Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Шебекинские Рожки Отварные. Obiad: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Покровский Хлеб 8 Злаков, Вемол Молоко 2,5%, Вемол Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|