Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 44,12g | Białk: 54,99g | Węglo: 155,85g.
Śniadanie: Абрикосовые Джемы и Варенья, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Хлеб Зерновой, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Lunch: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Хлеб Зерновой, Говяжья Котлета на Пару, Кукурузная Каша, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Ritter Sport Альпийское Молоко, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|