Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 93,90g | Węglo: 238,77g.
Śniadanie: Белая Дача Зелень, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Овсяное Печенье с Орехами, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Яйцо Куриное, Лимак Хлеб Тостовый Классический. Lunch: Селяночка Рисовая Мука, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Obiad: Чай, Магнит Банан, Абрикос. Przekąski/Inne: Липецкое Мороженое с Соленой Карамелью и Арахисом, Нектарин, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Сливочный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniyazotova
|