Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2823 kcal
|
Tłusz: 81,53g | Białk: 131,91g | Węglo: 355,56g.
Śniadanie: Mucci Less & Tasty Salted Caramel. Lunch: Aldi Salzstangen, Ei, Milch 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Obiad: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Cornflakes, Aldi Schinkenwürfel, Butaris Butterschmalz, Rote Zwiebeln, Kania Rahmsoße, Henglein Spätzle . Przekąski/Inne: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Flying Power Sugar Free, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|