Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 52,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 104,33g | Węglo: 91,84g.
Śniadanie: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Арбуз, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Obiad: Сырники ПП, Арбуз, SPAR Соус Кисло-Сладкий, Курица Вареная, ВкусВилл Запеканка Картофельная . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|