Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 67,09g | Białk: 131,21g | Węglo: 140,78g.
Śniadanie: Финик, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Chikalab Chika Biscuit Малина, Магнит Апельсин, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Dirol Bubble Fresh, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Голубика. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|