Dziennik zzvetka, 11 sie 22

блин! блин! блин!
96,3 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2022:
2176 kcal Tłusz: 93,57g | Białk: 114,15g | Węglo: 228,74g.   Śniadanie: Кофе, Черная Смородина, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Йогурт Греческий, Творог. Lunch: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сливочное Масло, Filippo Berio Соус Песто Классический, У Палыча Равиоли Четыре Сыра. Obiad: Кофе, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Банан, Фундук, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола. Przekąski/Inne: Абрикосы, Глобус Семга Слабосоленая, Гороховый Суп. więcej...
1830 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.