Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3339 kcal
|
Tłusz: 41,29g | Białk: 211,40g | Węglo: 515,36g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Crackers con Riso Soffiato , Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Consilia Riso Basmati, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Obiad: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Patata Bollita, Aia Albume, Uovo. Przekąski/Inne: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Bar 25, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|