Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 107,99g | Białk: 72,05g | Węglo: 223,28g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Рыбный Суп, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Przekąski/Inne: Булочка с Маком, Бежин Луг Молоко 3,5%, Бутерброд с Колбасой, Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|