Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 67,16g | Węglo: 56,06g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Пятерочка Персик, Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного. Lunch: Пятерочка Персик. Obiad: Herbalife Формула 3 Белок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Идеал Масло Подсолнечное, Брынза, Огурец (без Кожуры), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Перец Грунтовой, Пятерочка Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|