Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 78,66g | Białk: 118,01g | Węglo: 51,41g.
Śniadanie: Творожная запеканка, Boombar Топпинг Шоколадный, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Граф, Кофе с Молоком. Obiad: Boombar Топпинг Шоколадный, Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|