Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 40,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3673 kcal
|
Tłusz: 181,12g | Białk: 311,33g | Węglo: 178,50g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Цезарь Салат, Шоколадница Паста «Четыре Сыра». Obiad: SAN Изолят Протеина. Przekąski/Inne: Sen Soy Чипсы Нори, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Теремок Томленая Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|