Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3548 kcal
|
Tłusz: 140,61g | Białk: 171,58g | Węglo: 419,19g.
Śniadanie: Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar (39g), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Water . Lunch: Wegmans Indian Curry Chicken, Great Value Nonfat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Obiad: Tartar Sauce, Great Value Tater Tots, Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. Przekąski/Inne: Gala Apples, Blueberries , Fit & Fruity Vanilla Yogurt, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|