Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 58,49g | Węglo: 172,32g.
Śniadanie: Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Агуша Творог Фруктовый с Малиной и Черникой, Голубика. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Чебурек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Капучино, Лоля Рагу из Кабачков и Баклажана, Курица на Пару, Брокколи. Obiad: Дыня, Melona Мороженое Банан, ВкусВилл Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Campina Сливки Порционные, Кофе, Правильное Питание Батончик Мюсли Личи. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|