Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 40,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 145,24g | Węglo: 81,14g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%. Lunch: Щи с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Herbalife Вечерний Коктейль. Przekąski/Inne: Яичница, Болгарский Перец, Шашлыкоff Перец Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi byvaltsevatatana
|