Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2014
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2968 kcal
|
Tłusz: 138,53g | Białk: 193,65g | Węglo: 233,22g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук, Snickers Шоколадный Батончик. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Куриная Грудка на Пару, Свинина Тушеная, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Obiad: Активия Йогурт Вишня, Сметанин Молоко 1.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perturbator
|