Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 35,80g | Białk: 65,11g | Węglo: 92,98g.
Śniadanie: Fiesta Chicken Sausage, Pakcoy, Pakcoy. Lunch: Wortel Bayi, Bayam Dimasak (dari Segar), Hati Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Durian, Tahu Bakso. więcej...
|
Zyskuje 12,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|