Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 67,57g | Białk: 72,68g | Węglo: 172,98g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сметана Домашняя, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Хлебопек Хлеб Многозерновой. Lunch: Белый Хлеб, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Банан, Сметана Домашняя, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Красный Лук, Огурец, Помидоры, Цельное Молоко, Кабачок, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Банан, Персики. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|